Gnavpotter får flere blodpropper

1. september 2009

Vrede mennesker risikerer ikke blot at blive upopulære. De sætter også deres helbred på spil. Nye undersøgelser viser nemlig, at vrede er en større risikofaktor for at få hjertesygdom end stress. En god nyhed er imidlertid, at gnavne mennesker rent faktisk kan lære at begrænse deres vrede. I en amerikansk-israelsk undersøgelse deltog 22 mænd, der kunne betegnes som temmelig vredladne. En del af mændene blev behandlet med såkaldt kognitiv psykoterapi i små grupper. De lærte at blive bedre til at lytte, til at tale konstruktivt og hensynsfuldt og til at tænke mere fleksibelt. En efterfølgende spørgeskemaundersøgelse viste, at disse mænd både var blevet mindre vredladne og tilmed havde fået lavere blodtryk end før.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

FÅ ILLUSTRERET VIDENSKABS NYHEDSBREV

Du får dit gratis særtillæg, Vores Ekstreme Hjerne, til download, straks du har tilmeldt dig nyhedsbrevet.

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: