Cramp spasm hurt knee man runner

Hvorfor får man krampe?

Næsten alle mennesker har prøvet at få krampe i en muskel. Hvad er muskelkramper, og hvorfor får man det?

1. september 2009

Krampe er ufrivillig og stærk sammentrækning i muskulatur. Det er et af symptomerne ved mange lidelser, især i nervesystemet. Men en særlig krampe, som de fleste mennesker kommer ud for, rammer underbenet om natten i sengen. Årsagen er ukendt, men krampen er ikke tegn på sygdom. Der opstår pludselig en kraftig, måske smertefuld spænding i lægmusklerne, så foden bøjes. Krampen ophører, blot man presser foden mod sengeenden eller står ud på gulvet. En anden form for krampe rammer sportsfolk efter hårde anstrengelser, og man ser det ofte i tv-transmissioner fra fodboldkampe. Man kender ikke den præcise årsag til kramper i læggen eller i andre muskler. For sportsfolk kan krampen skyldes overbelastning, der medfører småblødninger i muskulaturen. Her er krampen fornuftig set fra et biologisk synspunkt, for den tvinger offeret til at standse, så han eller hun kan komme sig over sin udmattelse. De natlige kramper kan måske tilskrives skævheder i blodets indhold af natrium, kalium, calcium, fosfater og klorider. Dehydrering kan give almene kramper, men næppe nogen, der udelukkende er lokaliseret til enkelte muskelgrupper.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

FÅ ILLUSTRERET VIDENSKABS NYHEDSBREV

Du får dit gratis særtillæg, Vores Ekstreme Hjerne, til download, straks du har tilmeldt dig nyhedsbrevet.

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: