Kan man sove sig til en idé?

Jeg har flere gange oplevet, at jeg kommer på løsninger, når jeg har lagt mig til at sove, eller har en idé i hovedet, når jeg vågner. Hvordan kan det være?

1. september 2009

Når man skal løse et problem, vil det normalt være gavnligt at koncentrere sig om det og styre sine tanker i bestemte baner. Men samtidig er der ingen tvivl om, at for megen koncentration kan forstyrre tankerne. Når vi slapper af eller sover, fjernes belastningen på tankevirksomheden automatisk, og så kan løsningen pludselig dukke op. At det kan hæmme effektiviteten at -koncentrere sig for meget, har noget at gøre med hjernens måde at arbejde på. For at kunne præstere sit ypperste skal det øverste lag i hjernen (barken) have et optimalt samarbejde med det mellemste lag (det limbiske system). Populært kan man sige, at tanker og følelser skal have uhindret adgang til hinanden. Samtidig skal de to hjernehalvdele have et tilsvarende godt samarbejde. Når man forsøger at tvinge hjernen til et hurtigt resultat, bliver disse processer nemt generet. For det første kan det limbiske system blive påvirket af følelsesmæssig frustration, og så kan hjernebarken ikke arbejde optimalt. Og for det andet kan der komme ubalance mellem højre og venstre hjernehalvdel. Så snart den tankemæssige insisteren ophører, kan hjernen arbejde frit, og så opstår ideen. Tanken om at sove sig til en idé er i øvrigt langtfra ny. Allerede i 1800-tallet var det en udbredt opfattelse, at mange store opfinderes epokegørende opdagelser var inspireret af drømme. Der er dog ikke videnskabeligt belæg for, at man i særlig grad bliver inspireret om natten. Derimod kan bare det, at man er udhvilet, gøre det nemmere at se løsningen på et problem fra dagen før.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

FÅ ILLUSTRERET VIDENSKABS NYHEDSBREV

Du får dit gratis særtillæg, Vores Ekstreme Hjerne, til download, straks du har tilmeldt dig nyhedsbrevet.

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: