Kan man undgå piskesmæld?

Er det muligt at undgå piskesmæld, hvis man reagerer lige før en ulykke – fx ved at presse nakken tilbage eller læne sig forover og slappe helt af?

1. september 2009

Piskesmæld opstår oftest, når man bremser kraftigt op og påkøres bagfra af den bagvedkørende bilist. Kraftpåvirkningen slynger kroppen fremad, mens hovedet – på grund af dets tyngde – hænger bagefter, så halshvirvlerne bøjes kraftigt bagud. Hovedet følger først med, når kroppen har standset sin bevægelse, og så slynges hovedet kraftigt fremover. Halshvirvlerne foretager altså en kraftfuld, piskelignende bevægelse, som kan forårsage flere forskellige skader på den øverste del af rygsøjlen og rygmarven. Man kan prøve at forebygge piskesmæld ved at holde afstand, så man ikke kommer til at bremse så kraftigt op, at man øger risikoen for at bliver påkørt bagfra. Man skal også sørge for, at ryglæn og især nakkestøtte er indstillet korrekt, så der højst er 10 cm fra nakkestøtten til baghovedet. Hvis man kan nå at sanse og reagere på, at man er ved at blive påkørt af den bagvedkørende, er det bedste værn mod piskesmældsskader at presse hoved og krop bagud og spænde musklerne i hals og nakke. På den måde holder man rygsøjlen så lige og stiv som muligt, og det giver kroppen og hovedet bedre mulighed for at følges ad, så den piskelignende bevægelse af halvhvirvlerne kan undgås. Man skal frem for alt ikke bøje hovedet forover og slappe af i halsen, da det blot vil øge risikoen for alvorlige skader.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

FÅ ILLUSTRERET VIDENSKABS NYHEDSBREV

Du får dit gratis særtillæg, Vores Ekstreme Hjerne, til download, straks du har tilmeldt dig nyhedsbrevet.

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: