Happy runner at finish line

Glade sportsfolk får flest sejre

1. september 2009

Humøret er den psykiske faktor, der har størst betydning for præstationsevnen.

Det viser engelske forskeres undersøgelse af 33 kricketspillere, som deltog i en mesterskabsturnering. Inden hver kamp skulle spillerne indtaste nogle oplysninger om deres psykiske tilstand på en computer. Det drejede sig om, hvor godt deres humør var, hvor rolige de følte sig, hvor meget energi de følte, de havde, og hvor stor deres selvtillid var.

Efter kampen skulle spillerne igen besvare nogle spørgsmål om, hvor godt de havde klaret kampen. Resultatet viste en klar sammenhæng mellem godt humør og en god præstation. Ingen af de andre faktorer kunne forudsige spillernes præstation på banen så godt som humøret.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

FÅ ILLUSTRERET VIDENSKABS NYHEDSBREV

Du får dit gratis særtillæg, Vores Ekstreme Hjerne, til download, straks du har tilmeldt dig nyhedsbrevet.

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: