Fedtsyrer omega-3 TOP

Kosttilskud gør børn bedre til at læse – og på ganske kort tid

En ekstra dosis omega-3 og omega-6 fedtsyrer har sat skik på den hakkende læsning blandt en gruppe 9-10-årige skolebørn i Sverige. Både udtale og læsehastighed blev forbedret på bare tre måneder.

24. oktober 2016 af Mikkel Skovbo

Læ-se-un-der-vis-nin-gen har fået sig en lille, flerumættet hjælper.

Ved at tilføje omega-3 og omega-6 fedtsyrer til en større gruppe svenske 3. klasse-elevers kost, har forskere ved Göteborg Universitet opnået uventet hurtige resultater i læseundervisningen.

”Efter bare tre måneder kunne vi se, at elevernes læsefærdigheder blev bedre i forhold til dem, der kun fik placebo-kapsler,” siger ledende forsker, Mats Johnson, fra Gillberg Neuropsykiatri Centret ved Göteborg Universitet.

Forsøgsbørn blæste gennem bøgerne

154 helt almindelige svenske skolebørn mellem 9 og 10 år fik deres læsning testet forud for forsøget.

Én elevgruppe fik så serveret omega-kaplser i tre måneder, mens en anden gruppe, uvidende, blev spist af med neutral palmeolie.

>> Test din egne evner i vores videnskabelige IQ-TEST

En ny læsetest efter tre måneder afslørede til forskernes overraskelse, at omega-3- og omega-6-børnene allerede havde overhalet placebo-gruppen, både i udtale og læsehastighed.

Særligt var børnene blevet bedre til at læse ukendte nonsensord op og til at skanne bogstaverserier hurtigt.

Forskere foreslår kosttilskud

Fedtsyrerne er gode for hjernen, fordi de bl.a. er med til at opbygge hjernecellernes membraner og regulere hjernens signalstoffer.

De svenske forskere bag forsøget antyder på den baggrund, at de kan være sammenhæng mellem fedtsyremangel og indlærings- og koncentrationsbevær.

”Undersøgelsen indikerer, at skolebørn kan have godt af kosttilskud efter en nøje afmålt recept,” siger Mats Johnson.

I første omgang er der dog brug for at få forsøget efterprøvet, pointerer hjerneforskeren.

Læs også

Måske er du interesseret i ...

Fandt du ikke det, du ledte efter? Søg her: