Forskere: Masser af skærmtid er godt for teenagere
257 minutter bag en skærm – hver dag – er den optimale tid, en teenager kan bruge foran en computerskærm, viser en ny undersøgelse.
Ny forskning peger på, at det er godt for teenagere, at bruge lang tid foran en computerskærm.
Samfundets stigende forbrug af skærmtid har længe været et stridspunkt for bekymrede forældre.
Men prædikenen der skal beskytte teenagere mod computerskærmens onder, kan muligvis ændre børns indlæring til det værre.
En ny undersøgelse fra Oxford University konkluderer, hvor længe en teenager skal sidde bag en skærm dagligt, for at få det maksimale kognitive udbytte. Og det er lang tid.
Skærmtid gør kreativ
257 minutter bør en teenager bruge bag en computerskærm – hver dag. Den mængde tid giver mest læring, samtidig med at teenageren ikke bliver skadet af skærmtiden. Det svarer til 4 timer og 17 minutter.
Og det enorme tal er eksklusiv dagligt forbrug af smartphones og computerspil. Smartphones bør bruges ca. to timer dagligt, mens det er optimalt at ty til spil i en time og 40 minutter.
Forskerne bag undersøgelsen mener, at skærmtiden styrker egenskaber som kreativitet, kommunikation og faglig udvikling.
Tager ikke højde for motion
Holdet fra Oxford har undersøgt 120.000 15-åriges forbrug af skærme for at nå frem til deres konklusioner.
De har spurgt ind til, hvor meget skærmtid de havde, og derefter målt en række helbredsparametre.
Undersøgelsen tager dog ikke højde for, at skærmtiden kan betyde mindre motion, som er uhensigtsmæssigt. De mange timer bag skærmen kan også fjerne fokus fra lektielæsning.