Langvarig eksponering for blåt lys, som det, der kommer fra telefoner, tablets, computere og nogle tv, kan påvirke din levetid - selvom det ikke skinner direkte i dine øjne.

Lys fra mobiler og computere forkorter levetiden

Langvarig eksponering for blåt lys, som det, der kommer fra telefoner, tablets, computere og nogle tv'er, påvirker bananfluers levetid - selvom det ikke skinner dem direkte i øjnene.

Shutterstock

Lyset fra din smartphone og computer kommer fra lysdioder, der udsender lys i de blå bølgelængder – bølgelængder, der har vist sig at skade både nethinden og hjernecellerne hos bananfluer

Sådan lyder konklusionen i et forskningsprojekt fra det amerikanske Oregon State University, der studerede det biologiske ur hos Drosophila melanogaster - bananfluer - ved at eksponere dem for forskellige lyskilder og mørke.

Bananfluer, der blev udsat for blåt lys i en måned, levede halvt så længe, som fluer med mindre eksponering for det særlige lys.

Blåt lys i en måned halverede fluernes liv

Bananfluer, som blev udsat for direkte blåt lys, havde beskadigede hjerneceller, ødelagte nethinder og nedsat bevægelse. Det kom til udtryk ved, at deres evne til at klatre på vægge i indhegningerne, og deres ellers almindelige "flueopførsel", var formindsket.

Mængden af blåt lys forkortede med andre ord fluernes levetid, og de ældedes hurtigere - sammenlignet med de andre. Det gik værst ud over ældre fluer, som oplevede mere stress fra blåt lys end de yngre.

Forsøget viste:

  • Bananfluer, som blev udsat for blåt lys i 12 timer hver dag i 25 dage og efterfølgende overført til fuldkomment mørke, levede 60 dage i gennemsnit.

  • Fluer, som blev udsat for 12 timers blåt lys hver dag i 30 dage og overført til fuldkomment mørke, levede kun 34 dage i gennemsnit.

  • Og fluerne i totalt mørke levede 69 dage i gennemsnit.

Fluerne, der gennem én måned blev udsat for 12 timers blåt lys og 12 timers mørke, levede altså 51 procent kortere end fluerne i fuldkomment mørke.

En normal bananflues levetid er mellem 60-80 dage.

Bananfluer får forkortet deres liv af blåt lys fra telefoner og tablets.

Vi deler omkring 75 % af de gener, der giver os sygdomme, med bananfluer. Og da bananfluerne har en kortere reproduktionstid end mus, aber eller andet menneskelignende, er de særdeles velegnede til forskning.

Blåt lyser ødelægger vores søvnrytme

Naturligt lys er essentielt for vores biologiske ur. Det er vigtigt for både helbred, fysiologi og psykologisk adfærd.

Forskning kaster dog nyt lys over bivirkningerne ved at få for meget kunstigt lys - såsom LED.

Menneskers øjne tager i mod stigende mængder lys i det blå spektrum - i takt med vores generelt stigende skærmforbrug.

Det er det blås lys' korte bølger, som skaber problemer for vores søvn- og døgnrytme - mere end lysets intensitet, konkluderer forskere. På samme måde, var det i høj grad de korte bølger, som forkortede bananfluernes liv.

Mange lysdioder i tablets, smartphones og computerskærme udsender lys med en bølgelængde 460 nm - det blå lysspektrum dækker lyset mellem ca. 380-460. Men lyset forekommer hvidt, fordi det ofte "sløres" af et bredspektret gult fosfat.

Børn kan få skader på synet

Bananflueforsøgene viser ikke, hvordan menneskers hjerner reagerer på overeksponering af blåt lys. Men ifølge forskningsleder og Professor i Integrativ Biologi ved Oregon State University, Jaga Giebultowicz, giver det et praj:

"Der er meget, der tyder på, at kunstigt lys udgør en risiko for søvn- og døgnrytmeforstyrrelser". Det udtaler hun til det videnskabelige tidsskrift Daily Science og fortsætter:

"Men selv i de mest veludviklede lande er LED-lyset ikke blevet brugt længe nok til, at vi ved, hvilke bivirkninger, det har på menneskets aldring eller levetid."

Hvis man skal tro en rapport fra den franske fødevarer-, sikkerheds-, og sundhedsstyrelse, Anses, er der imidlertid god grund til at frygte det blå LED-lys' skadevirkninger på nethinden – også hos mennesker.

Deres videnskabelige fund viser, at mennesker kan få skader i nethinden selv ved korte eksponeringer af høj-intenst blåt lys.

Derudover er der for børn øget risiko for at udvikle sygdommen makuladegeneration - svækkelse af skarpsynet - ved længerevarende eksponering af blåt lys selv ved meget lav intensitet, advarer Anses. Det skyldes, at børns linser i øjnene ikke er fuldt udviklede og derfor lukker mere skadeligt lys ind.

Sådan opfanger og skades øjet af LED-lys

1 / 3

undefined

123
To billede viser henholdsvis et helt øje og en fremhævet hornhinde.
© SCIENCE PICTURE COMPANY/SPL &CLAUS LUNAU & JACOPIN/BSIP/SPL

Læs også:

Aldring

Giver lys hud flere rynker?

0 minutter
Aldring

Kendt medicin forlænger livet

1 minut
Aldring

Videnskaben har talt: Du topper hele livet

1 minut

Log ind

Fejl: Ugyldig e-mailadresse
Adgangskode er påkrævet
VisSkjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klik hér

Ny bruger? Få adgang nu!