Negle på mikrofon laver ASMR

ASMR - Hvad er ASMR?

Nettet er fyldt med hviskende stemmer under overskriften ASMR, men hvad er det, og hvad siger forskningen om fænomenet?

Nettet er fyldt med hviskende stemmer under overskriften ASMR, men hvad er det, og hvad siger forskningen om fænomenet?

Shutterstock

Hvad er ASMR?

ASMR står for autonomous sensory meridian response og dækker over en behagelig, kildrende fornemmelse, der ofte begynder i hovedbunden og siden breder sig til resten af kroppen.

ASMR bliver typisk udløst af intim berøring eller – når det foregår via video og på internettet – ved lys, sagte lyde og hvisken.

VIDEO: Får du også gåsehud i nakken og kildren under hjerneskallen?

Test, om din hjerne bliver påvirket af hvisk og mikrofontrommeri.

ASMR får kroppen til at slappe af

Nogle forskere placerer ASMR i familie med hårene, der rejser sig på armene, når vi hører et særlig smukt stykke musik.

Og i 2018 kom videnskaben så med en forklaring på, hvordan ASMR egentlig virker.

I den første undersøgelse af sin slags viste psykologer fra The University of Sheffield i 2018, at ASMR sænker pulsen og efterfølges af afslapning af kroppen.

Interessen for ASMR har været støt stigende i de seneste ti år, men er eksploderet under coronanedlukningen.

I foråret 2020 steg søgningen på “ASMR” fx med hele 22 pct. i Storbritannien.

Hvisken og negle beroliger seere

ASMR Viktoria Viktorovna
© Getty Images

Maria Viktorovna ejer en af verdens mest populære YouTube-kanaler med ASMR-indhold, hvor hun hvisker til seerne.

ASMR mikrofon negle
© Shutterstock

ASMR-videoer inkluderer ofte negle, som trommer sagte på mikrofonen. Lyden skal efter sigende være beroligende.