Hvad er ASMR?
ASMR står for autonomous sensory meridian response og dækker over en behagelig, kildrende fornemmelse, der ofte begynder i hovedbunden og siden breder sig til resten af kroppen.
ASMR bliver typisk udløst af intim berøring eller – når det foregår via video og på internettet – ved lys, sagte lyde og hvisken.
VIDEO: Får du også gåsehud i nakken og kildren under hjerneskallen?
Test, om din hjerne bliver påvirket af hvisk og mikrofontrommeri.
ASMR, autonomous sensory meridian response, fik sit navn ved en afstemning i et af de første ASMR-internetfora i 2010.
ASMR får kroppen til at slappe af
Nogle forskere placerer ASMR i familie med hårene, der rejser sig på armene, når vi hører et særlig smukt stykke musik.
Og i 2018 kom videnskaben så med en forklaring på, hvordan ASMR egentlig virker.
I den første undersøgelse af sin slags viste psykologer fra The University of Sheffield i 2018, at ASMR sænker pulsen og efterfølges af afslapning af kroppen.
Interessen for ASMR har været støt stigende i de seneste ti år, men er eksploderet under coronanedlukningen.
I foråret 2020 steg søgningen på “ASMR” fx med hele 22 pct. i Storbritannien.
Hvisken og negle beroliger seere
Maria Viktorovna ejer en af verdens mest populære YouTube-kanaler med ASMR-indhold, hvor hun hvisker til seerne.
ASMR-videoer inkluderer ofte negle, som trommer sagte på mikrofonen. Lyden skal efter sigende være beroligende.