Du mister evnen til at planlægge og løse komplekse opgaver, hvis du er udbrændt på din arbejdsplads.
Alle kender nok følelsen af at trænge til ferie og at komme langt væk arbejdet. Men faktisk har arbejdet også stor gavn af, at du holder fri.
Når du vender tilbage fra ferie, har hjernen nemlig dannet nye forbindelser, der kan øge din kreativitet og effektivitet.
Nye erfaringer bygger nye broer i hjernen
Den største, gavnlige effekt fra ferie kommer fra et fænomen kaldet neuroplasticitet, der kan omstrukturere og styrke hjernen.