Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Facebook tablet
Mennesket - Hjernen

Hjernen tvinger os til at tjekke Facebook

Hæmningsløse hjerneceller suger dig fast til skærmen, men hjerneskanninger viser, at de konstante tvangshandlinger på nettet nedbryder din hjerne.

En stor undersøgelse blandt mere end 11.000 europæiske teenagere viste, at 4,4 procent var afhængige af internettet.

Misbruget viser sig, ved at personen isolerer sig og bruger mindre tid på aktiviteter med venner og familie.

Overforbrug af sociale medier er skadeligt

Længerevarende overforbrug af internettet kan føre til delvis nedbrydning af lillehjernen, den præfrontale cortex, den supplerende motoriske cortex og den forreste cingulære cortex med konsekvenser for både psyke og arbejdsevne.

1) Præfrontal cortex

2) Supplerende motorisk cortex

3) Forreste cingulære cortex

4) Lillehjernen

Internetafhængighed er en form for OCD

Nogle forskere mener, at internetafhængighed er en variant af den psykiske lidelse OCD, der medfører tvangshandlinger, som hjernens nerveceller ikke kan kontrollere.

Vanen kan dog brydes, og det er måske en fordel at droppe opdateringerne på de sociale medier.

Kinesiske forskere har nemlig vist, at langvarig internetafhængighed medfører skader på store dele af hjernen.

Skru ned for sociale medier

Hvis du er afhængig af sociale medier, udsender din hjerne automatisk signaler om, at du skal handle.

Disse ubevidste handlinger kaldes også tvangshandlinger.

Her kan du se forskellen på en rask hjerne (øverste hvide ring) og en tvangspræget hjerne (nederste hvide ring):

Læs også:

teenagere likes
Hjernen

Teenagere bliver høje af sociale medier

0 minutter
hukommelse

Mange områder i hjernen er involveret i vores hukommelse

1 minut
Meditation
Hjernen

Meditation kan ændre din hjerne

1 minut

Log ind

Ugyldig e-mailadresse
Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klik hér

Ny bruger? Få adgang nu!

Nulstil adgangskode

Indtast din email-adresse for at modtage en email med anvisninger til, hvordan du nulstiller din adgangskode.
Ugyldig e-mailadresse

Tjek din email

Vi har sendt en email til med instruktioner om, hvordan du nulstiller din adgangskode. Hvis du ikke modtager emailen, bør du tjekke dit spamfilter.

Angiv ny adgangskode.

Du skal nu angive din nye adgangskode. Adgangskoden skal være på minimum 6 tegn. Når du har oprettet din adgangskode, vil du blive bedt om at logge ind.

Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul