Træning giver en god hukommelse

Selv om forskerne ikke har fuldstændig styr på hukommelsens krinkelkroge, har de senere års forskning vist, at enhver kan træne sin hukommelse op på samme måde som en muskel. Og hjernegymnastik som fx skak, bankospil, løsning af krydsord, fordybelse i sprog eller læsning af bøger har en gavnlig effekt på hukommelsen.

1. september 2009 af Stine Overbye

Læs også

Måske er du interesseret i ...

FÅ ILLUSTRERET VIDENSKABS NYHEDSBREV

Du får dit gratis særtillæg, Vores Ekstreme Hjerne, til download, straks du har tilmeldt dig nyhedsbrevet.