Selvom dampene er mindre skadelige end tobaksrøg, er de ikke lige så harmløse som dampe i fx en sauna. En væsentlig forskel på damp fra sauna og e-cigaretter er, at væsken i sidstnævnte indeholder kemikalier, fx nikotin, opløsningsmidler og tilsætningsstoffer. Sauna-damp består udelukkende af vand.
Lungevævet svækkes
Ved opvarmning omdannes nogle af kemikalierne til sundhedsskadelige aerosoler som formaldehyd, acetaldehyd og acrolein. Stofferne er blandt andet forbundet med irritation og skader i lungevævet.
Luftvejene indeholder fimrehår, kaldet cilier, som fjerner skadelige partikler og mikrober. Varm og fugtig luft har en positiv effekt på fimrehårene og ciliacellerne, men de nikotinholdige dampe fra e-cigaretter svækker ciliernes evne til at eskortere partikler og mikrober ud af luftvejene.
Scanninger har fx vist, at brugere af e-cigaretter har højere niveauer af betændelse i lungerne end både ikke-rygere og cigaretrygere.
E-cigaretter er dog stadig et relativt nyt fænomen, og derfor har forskerne endnu ikke et helstøbt billede af sundhedseffekterne.