Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

© Shutterstock
Mennesket - Kroppen

Hvor meget varme kan man tåle?

Bruger man mere energi i en sauna, og hvor høj en varme kan mennesker tåle?

Normalt er temperaturen i en sauna cirka 90 grader, men trænede saunadyrkere kan komme op på 110-120 grader. Heromkring går grænsen for, hvad et menneske kan udholde.

Ved verdensmesterskaberne i saunasidning, der senest blev afholdt i august 2004 i Finland – hvor ellers – var temperaturen i saunaen netop 110 grader.

Vinderen i mændenes konkurrence formåede at blive siddende i 11 minutter og 45 sekunder. Den kraftige opvarmning af kroppen i en sauna bevirker, at de små blodkar i huden udvider sig. Hjertet må arbejde hårdere for at pumpe blod ud i huden, og derfor bruger man ganske rigtigt mere energi. Energiforbruget svarer cirka til det, man har under rask gang.

Læs også:

Kroppen

VIDENSKABEN GUIDER: Sådan opnår du bedst orgasme

3 minutter
Kroppen

Slankekure: Her er videnskabens dom

10 minutter
Hjernen

Herpes kan føre til alzheimer

2 minutter

Log ind

Ugyldig e-mailadresse
Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klik hér

Ny bruger? Få adgang nu!

Nulstil adgangskode

Indtast din email-adresse for at modtage en email med anvisninger til, hvordan du nulstiller din adgangskode.
Ugyldig e-mailadresse

Tjek din email

Vi har sendt en email til med instruktioner om, hvordan du nulstiller din adgangskode. Hvis du ikke modtager emailen, bør du tjekke dit spamfilter.

Angiv ny adgangskode.

Du skal nu angive din nye adgangskode. Adgangskoden skal være på minimum 6 tegn. Når du har oprettet din adgangskode, vil du blive bedt om at logge ind.

Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul