Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Hvis du overanstrenger dig eller glemme at drikke, har du større risiko for at få krampe.

© Dean Drobot // Shutterstock
Mennesket - Kroppen

Derfor får du krampe

Når en muskel er overanstrengt eller dehydreret, sender hjernen signaler til musklen om, at den skal trække sig sammen.

De fleste har prøvet at få smertefulde kramper i for eksempel lægge eller lår.

Kramper opstår, når musklerne pludselig trækker sig kraftigt sammen, og kan vare fra få sekunder til flere minutter.

Lidelsen opstår typisk under og efter fysisk træning og rammer oftere, jo ældre du bliver.

1-2-3. Sådan kramper musklen:

Læs også:

Kroppen

KEND DIN KROP: Mider har sex på dit ansigt

3 minutter
Kredsløbet

Ny forskning: Kvinders blodtryk stiger tidligere end mænds

5 minutter
Mennesket

FRA ARKIVERNE: Folk fra gaden blev bødler

3 minutter

Log ind

Ugyldig e-mailadresse
Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klik hér

Ny bruger? Få adgang nu!

Nulstil adgangskode

Indtast din emailadresse for at modtage en email med anvisninger til nulstilling af kodeord.
Ugyldig e-mailadresse

Indtast kode

Vi har sendt en email til med en kode
Fejl: Indsæt kode

Ny adgangskode

Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul