Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Måling af blodtrykket

Lakrids får kortisol til at hobe sig op i kroppen, hvilket øger blodtrykket.

© SHUTTERSTOCK
Mennesket - Kredsløbet

Er lakrids dårligt for hjertet?

Lakrids får stresshormonet kortisol til at ophobe sig i kroppen og øger blodstrykket. Derfor anbefaler eksperter, at vi spiser lakrids med måde.

Lakrids udvindes af lakridsplantens rod, der får sin karakteristiske lugt og søde smag af aromastoffet glycyrrhizin.

Stoffet påvirker vores kredsløb og kan give forhøjet blodtryk, væskeansamlinger og lavt kaliumindhold.

Forhøjet blodtryk er en væsentlig risikofaktor for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og blødninger i hjernen, så er blodtrykket for højt, er det en god idé at holde sig fra Piratos, Poletter og andre slags lakrids.

© SHUTTERSTOCK

Hvor meget lakrids må man spise?

Præcis hvor store mængder lakrids der kan udløse blodtryksproblemer, varierer fra person til person, men eksperternes tommelfingerregel siger, at 50 gram lakrids dagligt risikerer at påvirke blodtrykket negativt.

Symptomerne på forhøjet blodtryk er bl.a. svimmelhed, hovedpine, hjertebanken og synsforstyrrelser. Ubehandlet vil tilstanden føre til en tidlig død af fx hjertestop

Lakrids øger stresshormonerne i kroppen

Aromastoffet glycyrrhizin er en vigtig del af lakrids. Men i store mængder ender stoffet med at blokere for et stressregulerende enzym.

Lakrids er blevet brugt i årtusinder

  • 1323 f.Kr.: Drengefaraoen Tutankhamon får lakridsrod med sig i graven.
  • 3. årh. f.Kr.: Den græske videnskabsmand Theopfrastos skriver, at lakrids er effektfuld mod hoste og astma
  • 1. årh. e.Kr.: Romerske legionærer tygger lakridsrod på de lange marcher for at lægge en dæmper på følelsen af sult og tørst.
  • Ca. 1750: Den britiske kemiker George Dunhill blander sukker med lakrids og skaber lakridsslik.

Læs også:

Kredsløbet

Ny forskning: Kvinders blodtryk stiger tidligere end mænds

5 minutter
Kredsløbet

Ny opdagelse: Sådan kan vi lægge astronauter i dvale

3 minutter
Kredsløbet

Så hurtigt cirkulerer blodet rundt i kroppen

1 minut

Log ind

Ugyldig e-mailadresse
Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klik hér

Ny bruger? Få adgang nu!

Nulstil adgangskode

Indtast din email-adresse for at modtage en email med anvisninger til, hvordan du nulstiller din adgangskode.
Ugyldig e-mailadresse

Tjek din email

Vi har sendt en email til med instruktioner om, hvordan du nulstiller din adgangskode. Hvis du ikke modtager emailen, bør du tjekke dit spamfilter.

Angiv ny adgangskode.

Du skal nu angive din nye adgangskode. Adgangskoden skal være på minimum 6 tegn. Når du har oprettet din adgangskode, vil du blive bedt om at logge ind.

Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul