Vabler opstår under fødderne efter en lang travetur eller i hænderne efter et langvarigt greb om haveredskaberne.
Når hornlaget - eller hudoverfladen - har gentagende kontakt med eksempelvis skoens inderside løsnes forbindelsen mellem cellelagene længere nede i huden, og der opstår væskefyldte hulrum.
Sådan undgår du vabler
- Køb sko, der passer. Hvis de er for store, er der større risiko for gnidninger, og hvis de er for små, kan de klemme. Husk at fødder kan hæve op mod en halv skostørrelse i varmen.
- Sørg for, at dine strømper ikke laver folder, som kan klemme.
- Plej dine fødder ved for eksempel at fjerne død hud, file og smøre dem ind i fed creme.