Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

Søvnmangel skader dine tarme

Flere dyreforsøg har vist, at længere tids søvnmangel kan være direkte dødbringende. Nu afslører nye eksperimenter, at det ikke er hjernen, men tarmene, som bukker under først.

Shutterstock

Søvn er afgørende for vores mentale sundhed. Derfor har søvnforskere i årtier koncentreret sig om at undersøge, hvilken funktion søvnen har for hjernen. Nu viser nye dyreforsøg, at søvnen er endnu vigtigere for tarmene, og at det er forklaringen på, at vedvarende søvnløshed er direkte dræbende.

Forskere fra Harvard Medical School i USA har gennemført forsøg med både bananfluer og mus og undersøgt, hvad der sker i hele kroppen, når dyrene bliver berøvet deres søvn.

Søvn fjerner skadelige stoffer fra tarmene på mus, viser nye forsøg. Hvis musene berøves deres søvn, hober aggressive molekyler kaldet ROS sig op.

© Getty Images

For begge dyr viste det sig, at søvnmanglen i løbet af få døgn får skadelige molekyler til at ophobe sig i tarmene, men ikke i fx musklerne, kropsfedtet eller hjernen.

Angriber cellernes dna

Molekylerne, som kaldes ROS, er ekstremt kemisk aktive og stjæler elektroner fra andre molekyler. Dermed ødelægges vigtige dele af cellerne, bl.a. deres dna. Konsekvensen er celledød og i sidste ende også død for dyrene.

Fluer kan leve uden søvn

Genmanipulerede bananfluer, som ikke kan sove, dør tidligt, men et tilskud af antioxidanter kan redde dem, viser nye forsøg.

Rogulja Lab, Shutterstock og Ken Ikeda Madsen

1. Søvnmangel giver skadelige stoffer

Bananfluer lever typisk i op til 50 dage, men genmanipulerede fluer, som ikke er i stand til at sove, ophober såkaldte ROS-molekyler i tarmen.

2. Stofferne dræber på ti dage

ROS-molekylerne er kemisk aggressive og beskadiger bl.a. cellernes dna. De søvnløse fluer dør derfor allerede efter ti dage.

3. Antioxidanter erstatter søvn

Hvis fluerne får antioxidanter, forsvinder ROS-molekylerne. Fluerne lever nu lige så længe som andre fluer, bare uden søvn.

Under nogle af forsøgene brugte forskerne bananfluer, som var genetisk manipulerede, så de ikke var i stand til at sove. Alligevel lykkedes det at redde fluerne fra at dø af søvnmangel ved at give dem antioxidanter, som neutraliserede ROS-molekylerne.

Tilskuddet af antioxidanter betød, at fluerne kunne leve lige så længe som andre fluer uden nogensinde at sove.

Søvnmangel skal gøres ufarlig

De nye resultater åbner mulighed for at forebygge skader, som søvnmangel medfører hos mennesker. Kronisk søvnløshed giver bl.a. højere risiko for hjertesygdom, sukkersyge, kræft, overvægt og depression.

Forskerne vil nu prøve at finde ud af, om der er en forbindelse mellem opbygningen af ROS-molekyler i tarmen og de dele af hjernen, som regulerer behovet for søvn.

Læs også:

Kroppen

7 grunde til at elske din kropsbehåring

2 minutter
Kroppen

Vokser næse og ører hele livet?

2 minutter
Kroppen

10 myter om sommer

13 minutter

Log ind

Ugyldig e-mailadresse
Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klik hér

Ny bruger? Få adgang nu!

Nulstil adgangskode

Indtast din email-adresse for at modtage en email med anvisninger til, hvordan du nulstiller din adgangskode.
Ugyldig e-mailadresse

Tjek din email

Vi har sendt en email til med instruktioner om, hvordan du nulstiller din adgangskode. Hvis du ikke modtager emailen, bør du tjekke dit spamfilter.

Angiv ny adgangskode.

Du skal nu angive din nye adgangskode. Adgangskoden skal være på minimum 6 tegn. Når du har oprettet din adgangskode, vil du blive bedt om at logge ind.

Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul