Narcissist - sådan spotter du narcissisme

Mistænker du nogen for at være narcissist? Der findes nemlig en række narcissistiske kendetegn og træk, som kan hjælpe dig til at spotte narcissisme.

Psykologer har opstillet en række krav og karaktertræk, som bruges til at stille diagnosen narcissistisk personlighedsforstyrrelse.

Fem af disse træk skal være til stede, før der er tale om narcissisme.

Narcissisme er en psykisk lidelse, hvis centrale kendetegn er en hungren efter beundring med et ekstremt forvrænget selvbillede.

Det betyder, at en narcissist overvurderer egne evner og mener, at han eller hun er bedre end andre. Derudover vil narcissister ofte føle sig stærkt berettigede til andres opmærksomhed og ressourcer.

Betegnelsen narcissist bliver ofte brugt løst om mennesker, der er selvoptagede og arrogante. Men narcissisme hører faktisk hjemme i kategorien 'andre personlighedsforstyrrelser' i Den Internationale Klassificering af Sygdomme (ICD).

Mennesker kan dog godt besidde narcissistiske personlighedstræk uden at have personlighedsforstyrrelsen narcissisme.

Det er typisk først når de narcissistiske personlighedstræk bliver en styrende i en persons liv, at der er grundlag for at diagnosticere.

Narcissister falder som regel i én af to kategorier:

• Følsomme narcissister, der har lavt selvværd og har svært ved at modtage kritik
• Grandiose narcissister, der har højt selvværd og går meget op i personligt magt og vinding.

Ifølge en amerikansk undersøgelse er der stor forskel på de to.

Undersøgelsen, der tog udgangspunkt i 270 testpersoner, pegede på, at de grandiose narcissister er tættere forbundet med psykopater, mens trækkene hos de følsomme narcissister mest af alt bunder i en form for forsvarsmekanisme.

Forskerne mener, at de følsomme narcissisters adfærd stammer fra et behov for at kompensere og gemme deres dårlige selvværd.

De fleste folk reagerer dog negativt på narcissistisk adfærd, og derfor vil den følsomme narcissist også få det værre med sig selv, og på den måde fortsætter det narcissistiske adfærdsmønster.

En engelsk undersøgelse viser også, at begge typer af narcissister higer efter social status, men at det er kun den følsomme narcissist, der går op i om andre også kan lide ham eller hende.

Forskere ved stadig ikke præcist, hvorfor nogle mennesker udvikler narcissistisk personlighedsforstyrrelse. Der er dog konsensus om, at både arv og miljø spiller ind.

Mennesker kan blandt andet udvikle narcissistiske personlighedstræk som følge af det miljø, de er opvokset i. Det kan eksempelvis være, hvis de har været udsat for ekstrem ros og glorificering, eller hvis de har haft behov for at søge konstant bekræftelse fra deres forældre. Ingen af disse tilfælde leder dog nødvendigvis til narcissisme.

Arv kan også spille en rolle. Nogle studier tyder nemlig på, at narcissisme muligvis kan nedarves genetisk. Forskningen på dette område er imidlertid ikke entydig på nuværende tidspunkt.

Der er også noget, der tyder på, at narcissister kan ændre sig til det bedre.

En større undersøgelse fra 2019 har vist, at mennesker med narcissistiske tendenser ofte får et mere realistisk syn på sig selv, når de gennem livet møder modstand i tilværelsen.

Forskere pegede blandt andet på, at det ofte er det første job, der får narcissister til at ændre selvbillede. På det første møde med arbejdslivet er de nemlig tvunget til at tage imod kritik - noget som narcissister ellers hader.

Undersøgelsen varede over flere år og tog udgangspunkt i flere hundrede mennesker fra flere generationer. Og forskerne slår fast, at det er en myte, at nogle generationer er mere narcissistiske end andre.