Mennesket - Psykologi

Hvorfor er nogle mennesker mørkerædde?

Mange – også voksne – kan blive bange i mørke, selv om der ikke er noget at være nervøs for. Hvad er årsagen?

Angst er en af de ældste mekanismer, mennesket har, og den er hensigtsmæssig for at kunne reagere hurtigt. Angst opstår, hvis ressourcerne (hulemandens kølle) vurderes som mindre end den aktuelle trussel (en sulten sabeltiger). Angsten får kroppen til at gå i alarmberedskab, så den på kort tid bliver klar til kamp eller flugt. Problemet er, at det er den vurderede trussel, der udløser angst. Og da det kan være svært at lave en præcis vurdering af trusler i mørke, er det let at komme til at overvurdere faren, hvilket udløser angst. Specielt er vores sanser ikke ret effektive om natten, fordi vi som art er tilpasset til at leve i dagslys. Derfor har vi svært ved at afgøre, om der er skjulte trusler eller faldgruber i mørket omkring os. Nogle er gode til at håndtere denne frygt, mens det er svært for andre – måske fordi de tidligere har haft ubehagelige oplevelser i forbindelse med mørke.

Læs også:

Kroppen

Derfor nyser du

5 minutter
Hand wash
Psykologi

Obsessive-compulsive disorder - OCD

1 minut
arachofobi
Psykologi

10 alt for almindelige fobier

3 minutter

Log ind

Fejl: Ugyldig e-mailadresse
Adgangskode er påkrævet
VisSkjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klik hér

Ny bruger? Få adgang nu!