Our website does not support Internet Explorer.

To get the best experience on our website and of our content, please use a more modern browser like Edge, Chrome, Safari or similar.

En arbejdsuge på over 39 timer er dårligt for dit helbred

Stor undersøgelse konkluderer, at lange arbejdsdage har en negativ effekt på dit helbred. Og overarbejde påvirker især kvinder.

Shutterstock

Det kan virke nødvendigt at lægge ekstra arbejdstimer her og der, når du har deadlines, du skal overholde.

Men overskrider du en arbejdsuge på 39 timer, kan det skade dit mentale helbred.

Det viser en australsk undersøge, der har analyseret data fra 7.890 australiere i alderen 24 til 65 år.

Brænde på kønsbålet

Lange arbejdsdage påvirker personers mentale og fysiske helbred, fordi det efterlader mindre tid til at spise ordentligt og passe ordentligt på sig selv.

Det siger forskeren bag undersøgelsen, Huong Dinhfra ANU Research School of Population Health.

Forskerne kaster også brænde på den – altid – verserende kønskamp og mener, at samfundet især bør være opmærksomme på kvinders arbejdstimer.

Kvinder skal arbejde 5,5 t mindre

I undersøgelsen har forskerne fundet frem til det kritiske antal arbejdstimer for de to køn.

  • Mænd: 43,5 timer
  • Kvinder: 38 timer

Læs også:

Sundhed

Videnskabens dom: Så mange timer bør du sove hver nat

9 minutter
Solen giver d-vitamin
Sundhed

COVID-19: Mangel på D-vitamin kan øge dødelighed

6 minutter
Sundhed

FUP ELLER FAKTA: Der findes unik næring i kød

2 minutter

Log ind

Ugyldig e-mailadresse
Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul

Allerede abonnement? Har du allerede et abonnement på magasinet? Klik hér

Ny bruger? Få adgang nu!

Nulstil adgangskode

Indtast din email-adresse for at modtage en email med anvisninger til, hvordan du nulstiller din adgangskode.
Ugyldig e-mailadresse

Tjek din email

Vi har sendt en email til med instruktioner om, hvordan du nulstiller din adgangskode. Hvis du ikke modtager emailen, bør du tjekke dit spamfilter.

Angiv ny adgangskode.

Du skal nu angive din nye adgangskode. Adgangskoden skal være på minimum 6 tegn. Når du har oprettet din adgangskode, vil du blive bedt om at logge ind.

Adgangskode er påkrævet
Vis Skjul