Sundhed

7 tricks: Sådan falder du hurtigt i søvn

Den hede sommer gør det ikke ligefrem lettere at falde i søvn. Derfor giver vi dig syv effektive tricks, der sender dig med eksprestog mod drømmeland.

Mytedræber: Tre ting, du ikke vidste om kød

Pollen sender dit immunforsvar på vildspor

Så ofte skal du vaske dit sengetøj

Nul huller: Vaccine mod karies er virkelighed

Få din helt egen uopslidelig makker til cykelturen, vandreturen eller sejlturen.

Få 2 x Illustreret Videnskab + Outpack vandtæt rygsæk - kun 49,50 Klik her >>

Få en god kvalitets kikkert sammen med 2 nr. af Illustreret Videnskab, samt to tillæg om stjernehimlen og om Månen.

Kun 59,50. Klik her >>

Er der liv i universet?

Forskerne er ikke i tvivl. I bogen Jagten på liv i rummet følger vi astronomernes intense søgen efter nye livsformer i universet. Få bogen for kun 1 kr.

Stream dig klogere i sommerferien

..med de bedste håndplukkede dokumentarfilm. Lige nu kan du få DOCMA gratis resten af sommeren. Prøv 1 måned gratis! >>

Sundhed

8 grunde til at din krop stinker

Vingummi får dig til at prutte mere, mælk giver dårlig ånde og mørk chokolade gør din lugt sødere.

Sundhed

Videnskaben forklarer: Sådan virker vinterbadning på din krop

Det kolde gys sætter gang i et sandt festfyrværkeri af signalstoffer i dit rystende legeme.

Sundhed

Ved et enkelt nys sender en forkølet person over 100.000 viruspartikler af sted med ca. 100 km/t.

Tag en pille mod forkølelse

Er du snottet, så fortvivl ikke. Du kan allerede købe et effektivt middel mod forkølelse i butikkerne, og om få år har vi sandsynligvis en vaccine mod den irriterende snue.

Smog-kort giver dig overblik og verdens luftforurening

Video: 4 madvarer der har været brugt som medicin.

Super-sprøjte giver flere vacciner på én gang

Plastikflaske belagt af alger skylet op på strand med by i baggrunden.

Plast fundet i drikkevand verden over

Gammel røg kan skade dit helbred

Gaming gør dig klogere

Så meget påvirker din hvileposition din søvn og dit helbred

Junkfood giver dig stress

Du får dit gratis særtillæg, Vores Ekstreme Hjerne, til download, straks du har tilmeldt dig nyhedsbrevet.

Sundhed

Junkfood i weekenden er skadeligt

Du kan ikke undskylde en tømmermandsburger ved at lave sundt i hverdagene.

Sundhed

Bakterier holder fest i dit håndklæde

Dit håndklæde er tykt, varmt, fugtigt og fyldt med døde hudceller. Det er en bakteriekoloni, og du vasker det sandsynligvis ikke ofte nok.

Sundhed

Nyt fra videnskabens verden

Smart BH måler din krop · Flagermus smitter mennesker · Spil musik for din baby med rytmetampon

Sundhed

Vasker du dit hår forkert?

Stresser du din hud, risikerer du at få både eksem og skæl.

Sundhed

QUIZ: Holder din mors husholdningsråd?

Er skærebrætter af træ mere hygiejniske end dem af plastik? Og hvordan holder du bedst møl væk fra dit uldtøj? Test din viden om gamle husholdningsråd.

Sundhed

En trist tarm kan føre til depression

Kan man spise sig til en depression? Til dels. Dårlige bakterier i tarmen kan overmande hjernen og føre til depression og angst.

Sundhed

Din fødselsmåned afgør, om du bliver syg

Er du født i marts, har du højere risiko for at udvikle hjertekarsygdomme, men er du oktober-barn, risikerer du at få en luftvejssygdom. Læs med her.

Sundhed

Soleksem kan give livslang allergi

Solen kan give dig udslæt over hele kroppen. Og er du først blevet ramt af soleeksem, kan du forvente, at hudlidelsen vender tilbage sommer efter sommer

Sundhed

Grillet mad kan være livsfarligt

Grillet mad er indbegrebet af sommer. Men pas på med at branke maden, for sod indeholder de kræftfremkaldende stoffer PAH.

Sundhed

Alkohol - Kan man undgå de værste tømmermænd?

Hvad giver de værste tømmermænd? Illustreret Videnskab giver dig svaret på, hvad du selv kan gøre for at komme helskindet igennem dagen derpå. Læs med her.

Sundhed

Et kys spreder 80 mio. bakterier

Når dine og din partners læber mødes, udveksles mere end ømme blikke og varme følelser. Faktisk skifter op mod 80 millioner bakterier ejermand, viser en ny undersøgelse.

Sundhed

Stearinlys: Er de farlige for sundheden?

Blafrer lyset, kan det give kræft, men brænder det roligt, er det faktisk sundt.

Sundhed

Sult-katastrofe i Irak: Til sidst æder kroppen sig selv

Mens konflikten mellem USA og Islamisk Stat raser videre i Irak, vokser den humanitære katastrofe. Når flygtningenes mad og drikke slipper op, går kroppen i et dødeligt nødprogram.

Sundhed

Tåler alle mælk?

Er det alle voksne mennesker, der kan tåle at drikke mælk?

Sundhed

Stenalderkost: Spis som en stenaldermand - hvis du tør

Kostprofeterne mener, at vi bør spise som i stenalderen, men det holder ikke i dag

Sundhed

Her er de bedste sundheds-apps

Apps kan stille diagnosen når du er syg, og hjælpe dig med at blive helbredt.

Sundhed

Er cigaretter radioaktive?

Røg fra cigaretter er giftigt. Men indeholder den også radioaktive partikler?

Sundhed

Forsøgsrotter fik fedtlever på otte uger

Leveren kom på hårdt arbejde, da rotter gennem otte uger fornøjede sig med sukkerdrik. Levercellerne blev fede, ligesom de kan blive hos alkoholiske mennesker.I et forsøg fra 2011 viste den tyske forsker Ina Bergheim fra University of Hohenheim i

Sundhed

Hygiejne: Svækker overdreven renlighed vores immunforsvar?

Vi er i dag langt bedre til hygiejne end tidligere. Er det kun godt?

Sundhed

Forskning: Hvordan virker akupunktur?

Mange mener, at de bliver hjulpet af akupunktur. Men ved man, om det virker?

Sundhed

Sensor advarer om råddent kød

En sensorstrimmel kan fortælle, hvor langt kød i køledisken er i sin forrådnelsesproces.

Sundhed

Vejrtrækningen testes i Himalayas pyramide

Ved foden af verdens højeste bjerg, Mount Everest, ligger The Pyramid International Laboratory-Observatory. Placeringen midt i Himalayas bjerge i 5050 meters højde gør laboratoriet til verdens højest beliggende. Her er plads til 20 personer, og

Sundhed

Hvorfor skal mennesker spise varieret?

Kroppen har brug for de ting, den ikke selv kan producere.

Sundhed

D-vitamin er nøglen til kroppens forsvar

En lang række opdagelser viser, at D-vitamin er altafgørende for helbredet. Senest har forskere fundet ud af, at immunforsvaret skal bruge D-vitamin for at blive aktiveret.

Sundhed

Måske er du interesseret i ...

Måske er du interesseret i ...

FÅ ILLUSTRERET VIDENSKABS NYHEDSBREV

Fordi du er nysgerrig!

Læs mere om Sundhed