Sundhed

Sundhed er et vidt begreb. For hvornår er man egentlig sund? Handler det om fysisk sundhed, og gode vaner i forbindelse med kost og motion, eller spiller psykisk sundhed også en central rolle?
Ser man på Verdenssundhedsorganisationen WHO’s definition af begrebet sundhed, så er det en tilstand af fuldstændig fysisk, psykisk og socialt velvære, og ikke blot fravær af sygdom og andre skavanker.
Bliv klogere på sundhed her, og fordyb dig i vores mange sundhedsrelaterede artikler om alt fra vægttab og motion til kost og vinterbadning.