Gaming er effektiv hjernegymnastik

Bliv bedre til matematik og boost din hukommelse. Forskning viser, at det slet ikke er så skidt at være en dedikeret gamer.

© Colourbox / Pixabay

Gaming har længe været anset som usundt tidsfordriv.

Men nylige undersøgelser viser, at gaming faktisk er effektiv hjernegymnastik, som stimulerer din hjerne på flere forskellige områder.

Bliv nørd til meget mere end computerspil

En australsk undersøgelse med over 12.000 deltagere har konkluderet, at gaming forbedrer dine akademiske præstationer.

Undersøgelsen viste blandt andet at deltagere, der ofte spillede digitale spil, scorede væsentligt højere karakterer i fag som matematik, læsning og videnskabelige test.

Konklusionen på dette udfald var, at gamere ofte skal løse gåder ved hjælp af generel viden og matematiske færdigheder for at rykke videre til næste level.

Én spilgenre vinder over dem alle

Udbyttet af at game afhænger selvfølgelig af, hvilken type spil man spiller.

Overraskende nok viser undersøgelser, at du opnår mest ved at spille actionspil.

Udover bedre akademiske præstationer styrker actionspil en lang række mentale processer såsom opfattelse, opmærksomhed, hukommelse og beslutsomhed.

Bliv gamer hvor end du er

Er du ikke typen, der sidder foran computeren eller spillekonsolen og gamer?

Der findes en bred vifte af fede spil, du kan hente til mobilen, så du kan spille, når det passer dig.

Det er dog en god ide, at have en powerbank i nærheden, hvis du spiller på mobilen - ellers kan den hurtigt løbe tør for strøm.