Det findes i fødevarer som æg, fed fisk og ost - og bliver dannet i huden under solens stråler.
Men i takt med, at vi går imod mørke, kortere dage, får mange for lidt af det vigtige vitamin, der bl.a. sørger for, at knoglerne bliver holdt ved lige.
D-vitamin er vigtigt for vores muskler, knogler og immunforsvar, og har man for lave koncentrationer i kroppen, kan det blandt andet føre til knogleskørhed.
Men med resultaterne af en ny undersøgelse har det nu vist sig, at konsekvenserne kan være endnu mere alvorlige end dét.
I et nyt studie, der netop er publiceret i tidsskriftet Annals of Internal Medicine, peger et hold forskere nemlig på, at der tilsyneladende er en sammenhæng mellem D-vitaminmangel og for tidlig død.
Flere døde over 14 år
Studiets førsteforfatter, Josh Sutherland fra University of South Australia, peger på, at man længe har koblet D-vitaminmangel til en øget risiko for tidlig død.
Men forskere har ikke kunnet finde frem til en forklaring på sammenhængen. Indtil nu.
For med resultaterne af en stor undersøgelse baseret på 307.601 journaler fra den britiske biobank, er det nemlig lykkedes for et forskerhold at påvise en sammenhæng.
Forskerne skelnede i undersøgelsen mellem personer med et lavt niveau af D-vitamin i kroppen og sammenlignende dem med gruppen af folk med en gennemsnitlig koncentration af vitaminet.